如何认识儿童流感，保护儿童健康？

众安在线、众安新闻客户端 流感为何在冬季“来势汹汹”？国家儿童区域医疗中心、安徽省儿童医院儿科感染科副主任医师李媛媛在网上解释道：1、认识小儿流感：不仅仅是重感冒“流感”，定义为流感，是一种由流感病毒引起的慢性呼吸道传染病。儿童因免疫系统尚未发育完全，更容易受到感染，往往比成人更严重，因此患流感的风险较高。流感的特点儿童： 1.发病突然，体温达到39-40℃。 2.常伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛。 3.常伴有呼吸道症状，如咳嗽、咽痛、流鼻涕等。 4.部分儿童可出现消化道症状，如咳嗽、咽痛、流鼻涕等。呕吐和腹泻。 5. 婴儿和儿童可能仅出现发烧、疲劳和喂养困难的症状。特别提示：婴儿和 3 岁以下儿童的流感症状可能不典型，仅表现为高烧、呕吐和腹泻。如果他们出现呼吸短促或抑郁的情况，则需要格外警惕剧烈疼痛的倾向。 2、为什么孩子更容易被“中招”？ 1、免疫系统不成熟：儿童的免疫系统尚未完善，对流感病毒的抵抗力较弱。 2、聚集环境：幼儿园、学校等场所人员密集，增加传播风险。 3、卫生习惯尚未养成：孩子经常忘记洗手、触摸口鼻，增加感染机会。三、流感传播途径“狡猾” 流感主要通过三种方式传播： 1、飞沫传播：咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫最多直接传播载体。 2、接触传播：用手触摸被病毒污染的门把手、电梯按钮等物体后，再触摸口、鼻、眼睛等粘膜部位，很容易引起感染。 3.气溶胶传播：在密闭、通风不良的空间内，病毒可通过气溶胶长时间漂浮并引起感染。 4.预防流感：塔特隆防线构成安全网。第一道防线：疫苗疫苗。接种流感疫苗可以让身体产生“抗病毒战士”。这是最有效的方法。所有6个月以上有疫苗接种禁忌的人都可以接种疫苗。 6个月至8岁婴幼儿是主要接种人群。幼儿首次接种疫苗需接种两剂，间隔一个月；此后，他们每年只需要注射一剂； 9岁以上儿童和成人每年只需注射一剂。每年9月至11月是接种疫苗的最佳时间。疫情期间未接种疫苗的人随时可能复活，接种后2-4周会产生mga保护性抗体。第二道防线：日常防护 1、保持良好的个人卫生：用肥皂或洗手液和流水洗手，避免用手触摸口鼻眼，接触公共物品后立即清洁； 2、科学佩戴口罩：在幼儿园、学校、医院等人员密集场所以及乘坐公共交通工具时定期佩戴口罩，可以有效阻断病毒传播。 4、良好习惯：注意咳嗽行为，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻。 5、增强体质：多吃蔬菜水果，多喝水，坚持锻炼，保证睡眠，保持体力强，避免生病。第三线国防科：环境管理 1、定期通风：在家、办公室、学习区域每天开窗通风2-3次，每小时30分钟，让新鲜空气驱走病毒。 2.清洁消毒：定期用含氯或75%酒精的消毒剂擦拭和消毒门把手、玩具等高频接触表面。 3、减少暴露风险：流感流行季节，尽量避免前往人员密集场所，沟通时保持1米以上社交距离。 5. 识别警告信号：您什么时候需要立即就医？ 1. 呼吸困难或气短 2. 嘴唇或面色发紫 3. 胸痛或胸闷 4. 严重呕吐、无法进食 5. 嗜睡、反应迟钝、烦躁 6. 高烧持续超过 3 天 7. 3 个月以下婴儿有脱水迹象（排尿明显减少，哭泣时无泪），如果出现发烧，请就医立即引起注意。 6. 家庭护理：科学护理有助于康复。如果孩子确诊为流感，症状较轻，可在家进行护理： 1、休息和环境：保证充足的睡眠，房间每天通风2-3次，保持温度在18-22℃，湿度在50%-60%。使用加湿器缓解喉咙不适。 2、补充水分和饮食：多喝温开水、口服补液盐或清淡汤、粥，避免含糖饮料；饮食宜以白粥、烂面条等易消化食物为主，少食多餐。 3.症状治疗：高烧时遵医嘱使用退烧药（如对乙酰氨基酚或布洛芬）；当鼻子堵塞时，使用盐水鼻喷雾剂清理鼻子；咳嗽时轻拍背部以帮助排出痰；如果喉咙痛，请喝温热和凉爽的流质食物（例如冷牛奶）。 4.拒绝滥用抗生素：流感是一种病毒感染，我只有在明显并发细菌感染时（如痰黄而粘稠，验血提示细菌感染）才应按照医嘱使用。 5、体温监测：定期记录体温。如果退烧药无效时发烧超过39℃，或者发烧持续5天以上，需要及时就医。 6、皮肤护理：出汗后，立即换上干衣服，并用温水擦拭，保持皮肤清洁。 7、居家隔离：单人房间隔离，佩戴口罩，不与家人共用餐具、毛巾。重要提示：不要给儿童服用阿司匹林来退烧。它可能导致罕见但严重的雷氏综合症。 7.关于抗病毒药物，常用的药物有磷酸奥司他韦，疗程通常为5天，马巴洛沙韦需要单剂量口服。但请注意： 1. 达到最佳效果d 症状出现后 48 小时内使用。 2.愤慨建议医生检查后开具处方。 3.必须完成整个疗程，即使症状好转也不能过早停药。 8. 特别注意：这些孩子需要更多的保护。以下儿童患流感并发症的风险较高，需要特别注意： 1. 5岁以下儿童，特别是2岁以下儿童 2. 患有哮喘、心脏病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的儿童 3. 免疫系统功能低下的儿童 4. 肥胖儿童 5. 长期服用阿司匹林的儿童 9. 正常症状和所有流感样症状完全消失。虽然流感在儿童中很常见，但通过科学预防和惯用应对，可以大大减少其危害。作为父母，我们不应该只关注流量。如果您感到受到威胁，请不要太惊慌。马掌握正确的防护知识，养成良好的卫生习惯，按时接种疫苗，必要时寻求专业医疗帮助，是我们能给孩子最好的健康武器。